Jak traktujesz blister mleka?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
U wielu kobiet podczas karmienia piersią występują pęcherze mleczne, zwane również pęcherzykami mleka. Te małe białe plamki, które wyglądają jak pęcherze wypełnione mlekiem, pojawiają się, gdy pory sutków zostają zablokowane.
Pęcherze mleczne są często spowodowane przez:
- niewłaściwy zatrzask
- płytkie ssanie
- karmienie piersią pod złym kątem
Inne przyczyny obejmują zbyt dużą podaż mleka lub infekcję drożdżakową lub bakteryjną. Przyczyną może być również noszenie zbyt ciasnego stanika lub nieprzyjemnego ocierania się o sutek.
Dostępne są domowe środki i zabiegi leczące i zapobiegające powstawaniu pęcherzy po mleku.
Jakie są najlepsze środki na pęcherze mleka?
Oliwa z oliwek może pomóc w utrzymaniu miękkości i wilgoci sutków.
Pęcherze mleczne można leczyć w domu lub przez lekarza. Popularne zabiegi obejmują:
1. Roztwór soli
Aby usunąć blokadę, namocz sutki w roztworze soli i ciepłej wody. Wymieszaj 2 łyżeczki soli Epsom w filiżance gorącej wody i pozwól lekko ostygnąć. Na koniec moczyć sutek trzy lub cztery razy dziennie, aż kanał zostanie odblokowany.
2. Masaż sutków
Delikatnie masuj sutek, aby uwolnić pęcherz. Spróbuj też uciskać za sutek.
Zabieg ten najlepiej sprawdza się po kąpieli, prysznicu lub kąpieli solankowej, ponieważ skóra będzie bardzo miękka. Nie wywieraj tak dużego nacisku na sutek, że powoduje to ból.
3. Ciepły kompres
Przed karmieniem piersią użyj ciepłego kompresu na sutek. Aby zrobić kompres, namocz szmatkę w ciepłej wodzie i wyciśnij nadmiar płynu. Następnie nałóż kompres na sutek na maksymalnie 15 minut. Delikatnie osusz skórę przed karmieniem.
4. Oliwa z oliwek
Utrzymuj sutek miękki i wilgotny przez cały dzień za pomocą oliwy z oliwek. Wewnątrz biustonosza umieść nasączony olejem bawełniany wacik tak, aby zakrywał sutek.
Delikatnie wytrzyj sutek przed karmieniem. Zmieniaj wacik dwa razy dziennie.
5. Odciągnięte mleko
Mleko matki ma właściwości przeciwbakteryjne, dlatego karmienie piersią jest tak skutecznym sposobem wzmocnienia układu odpornościowego dziecka. Niektórzy twierdzą, że te właściwości zapobiegają infekcjom pęcherzy mleka.
Nie ma na to naukowych dowodów, ale nie zaszkodzi nałożenie trochę odciągniętego mleka na sutek, aby sprawdzić, czy złagodzi dyskomfort.
6. Częste karmienie piersią
Bardziej regularne karmienie może stymulować przepływ mleka przez przewody mleczne. Działanie żuchwy i ust dziecka jest najskuteczniejszym sposobem na zachęcenie do tego typu ruchu.
Trzymaj dziecko w prawidłowej pozycji podczas karmienia, aby ulżyć blistrowi mleka. Umieść brodę i usta dziecka bezpośrednio nad blistrem, aby dziecko mogło ssać z największą siłą w tym obszarze.
Częste karmienie piersią zarówno usuwa, jak i zapobiega zatorom.
7. Laktator klasy szpitalnej
Mleko w zatkanych porach ma czasami konsystencję pasty do zębów i wymaga większej siły ssania niż zwykłe mleko.
Może być konieczne użycie pompy do usunięcia gęstego mleka z przewodów, jeśli pęcherze mleka utrzymują się po zastosowaniu środków wymienionych powyżej.
Użyj pompy szpitalnej i stopniowo zwiększaj moc pompy, aż zacznie wypływać stwardniałe mleko.
8. Kojąca maść
Kojące maści na obolałe sutki są dostępne w Internecie lub w sklepach stacjonarnych. Szczególnie kojące mogą być kremy z rumiankiem lub nagietkiem.
Utrzymują wilgotność okolicy brodawki oraz zmniejszają swędzenie i ból.
Wiele z tych maści jest specjalnie opracowanych do bezpiecznego stosowania podczas karmienia piersią.
9. Suplementy lecytyny
Lecytyna to naturalna substancja dodawana do wielu produktów spożywczych jako emulgator. Niektórzy uważają, że lecytyna może zapobiegać zatkaniu przewodów, zwiększając zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych w mleku matki i zmniejszając „lepkość” mleka. Wiele suplementów lecytyny jest dostępnych w Internecie.
Lecytyna jest „ogólnie uznawana za bezpieczną” (GRAS) przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków (FDA), ale nie ma badań naukowych na temat jej skuteczności w leczeniu pęcherzy mleka.
10. Zmiany w diecie
Spożywanie zdrowej, zbilansowanej diety może wzmocnić układ odpornościowy i pomóc w zwalczaniu niektórych infekcji grzybiczych, które powodują pęcherze mleczne. Oprócz jedzenia większej ilości owoców i warzyw matki karmiące powinny kontynuować przyjmowanie wszelkich multiwitamin w okresie prenatalnym również w okresie poporodowym.
Konieczne jest omówienie stosowania suplementów w okresie karmienia piersią z lekarzem.
11. Leki przeciwbólowe
Pomocne może być stosowanie okładów z lodu, aby zmniejszyć obrzęk i dyskomfort, jeśli pęcherze mleka powodują znaczny ból między karmieniami.
Niektóre leki przeciwbólowe dostępne bez recepty (OTC) są również odpowiednie dla kobiet karmiących piersią, jeśli są przyjmowane zgodnie z instrukcjami.
Na przykład ibuprofen jest bezpieczny dla kobiet karmiących, które nie mają wrzodów żołądka ani astmy. Ibuprofen należy przyjmować tylko tak długo, jak to konieczne, i nigdy nie przekraczać zalecanej dawki.
Osoby, które mają obawy dotyczące tych leków, powinny porozmawiać z lekarzem lub farmaceutą o alternatywach.
12. Sterylna igła
Lekarz może usunąć blokadę z przewodu za pomocą sterylnej igły, jeśli inne domowe środki nie złagodzą pęcherzy po mleku.
Nie próbuj przeprowadzać tego zabiegu w domu, ponieważ zwiększa to ryzyko infekcji i zapalenia sutka.
Kanał może się ponownie wypełnić, jeśli w okolicy nagromadzi się mleko, dlatego ważne jest, aby zająć się przyczyną powstawania pęcherzy.
13. Leki na receptę
Pęcherze mleczne spowodowane pleśniawką lub infekcją bakteryjną mogą wymagać leczenia. Lekarz może przepisać lek przeciwgrzybiczy na pleśniawki zarówno dla matki, jak i dziecka.
Lekarz może przepisać miejscowe antybiotyki w przypadku innych rodzajów infekcji.
Zapobieganie
Pęcherze mleczne mogą się powtórzyć, chyba że dana osoba zajmie się przyczyną.
Sposoby zapobiegania zablokowaniu przewodów mlecznych obejmują:
- Trzymanie dziecka we właściwej pozycji podczas karmienia: Niektóre pozycje powodują większe tarcie i nacisk na sutek niż inne. Spróbuj trzymać dziecko z boku ciała (uchwyt do piłki nożnej) lub z przodu ciała (uchwyt kołyski), aby zminimalizować nacisk.
- Czyszczenie sutków po karmieniu: Przetrzyj smoczek wilgotną szmatką, aby usunąć mleko z piersi i zapobiec zatykaniu porów.
- Rozmowa z konsultantem laktacyjnym: Konieczne może być skontaktowanie się z profesjonalistą, jeśli wydaje się, że dziecko nie jest w stanie prawidłowo zatrzasnąć brodawki. Szpitale i inne organizacje udzielają porad dotyczących karmienia piersią.
- Utrzymywanie nawodnienia: Pij co najmniej 8 szklanek wody dziennie, aby pobudzić przepływ mleka i zapobiec odwodnieniu.
- Noszenie wygodnych staników: Obcisłe biustonosze lub biustonosze wykonane z materiałów syntetycznych mogą podrażniać sutek i przyczyniać się do tworzenia się pęcherzy po mleku. Niektóre bielizna nocna lub wkładki laktacyjne mogą również podrażniać.
- Rozwiązanie problemu nadmiernej podaży mleka: Nadmierna podaż mleka występuje, gdy dziecko nie chwyta piersi skutecznie lub gdy matka zmienia stronę przed opróżnieniem pierwszej piersi. Rutynowe lub częste pompowanie również powoduje nadmierną podaż. Konsultant laktacyjny może pomóc w problemach z zaopatrzeniem w mleko.
- Szybkie leczenie pleśniawki: Poszukaj pomocy medycznej w przypadku infekcji piersi, zanim mogą spowodować pęcherze mleczne i inne komplikacje.
Kiedy iść do lekarza
Pęcherze mleczne zwykle ustępują za pomocą domowych środków. Jeśli nie polepszy się, wskazana jest wizyta u lekarza, zwłaszcza jeśli pęcherze na mleku są bardzo bolesne, utrudniają karmienie piersią lub wykazują oznaki infekcji. Oznaki infekcji, na które należy zwrócić uwagę, to gorączka, dreszcze, bóle ciała, zmęczenie, miejscowy ból piersi, ciepło lub obrzęk.
Matki karmiące powinny również poinformować lekarza, jeśli chcą stosować suplementy lub leki OTC. Ludzie powinni zawsze skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji, ponieważ nawet leki dostępne bez recepty mogą nie być bezpieczne dla każdego.
Na wynos
Pęcherze mleczne dotykają wiele kobiet karmiących piersią. Kilka zabiegów może złagodzić objawy i zapobiec tworzeniu się w przyszłości pęcherzy po mleku.
Jeśli pęcherze po mleku nie ustępują po zastosowaniu domowych środków, należy skontaktować się z konsultantem laktacyjnym lub lekarzem.
