Błyskawiczne krocze: co należy wiedzieć o bólu podczas ciąży

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Ciąża może powodować kilka nieprzyjemnych objawów. Chociaż wiele osób zdaje sobie sprawę z możliwości porannych mdłości i skurczów Braxtona-Hicksa, mogą nie być tak zaznajomieni z błyskawicznym krokiem w kroku.

Błyskawica w kroczu to potoczne określenie na przeszywający ból w kroczu, który najczęściej występuje podczas ciąży. Może również wystąpić, jeśli dana osoba nie jest w ciąży, ale będzie miała różne przyczyny.

Z tego artykułu dowiesz się o przyczynach i objawach błyskawicy w kroczu, a także o tym, kiedy udać się do lekarza.

Co to jest błyskawica w kroku?

Błyskawica w kroczu przypomina elektryczny ból w pochwie, odbytnicy lub miednicy.

Błyskawica w kroku odnosi się do ostrego lub przeszywającego bólu pochwy, odbytu lub miednicy. Zwykle występuje w czasie ciąży.

Ból pojawia się nagle i może powstrzymać kogoś.

Niektórzy ludzie opisują ból jako uczucie uderzenia pioruna elektrycznego lub wybuchu od wewnątrz, od którego pochodzi jego nazwa.

Ból może występować sporadycznie i różni się u poszczególnych osób. Wiele osób w ogóle nie doświadcza tego objawu w czasie ciąży. Dla tych, którzy to robią, błyskawica w kroku wydaje się występować częściej pod koniec ciąży.

Przyczyny

Lekarze nie są pewni, dlaczego u niektórych osób rozwija się błyskawica w kroku, a u innych nie. Jednak niektóre potencjalne przyczyny obejmują:

Ruch dziecka

Ruch dziecka rozciągającego się, obracającego lub kopiącego podczas ciąży może wywierać nacisk na nerw.

Może to spowodować nagły, ostry ból w miednicy, pochwie lub odbytnicy.

W miarę jak dziecko rośnie, siła stojąca za ruchami staje się silniejsza, co może powodować wzrost bólu.

Rzut

Upuszczenie ma miejsce, gdy dziecko przesunie się do dolnej części macicy w ramach przygotowań do porodu.

Głowa dziecka może naciskać na dno miednicy i pęcherz, wywierając nacisk na zakończenia nerwowe. Nacisk na nerwy może powodować ostre ukłucia bólu.

Ból więzadła okrągłego

Para grubych więzadeł podtrzymuje macicę. W czasie ciąży rosnący brzuch wywiera dodatkowy nacisk na te więzadła, co powoduje ich rozciąganie i chudnięcie.

Poruszanie się w określony sposób może spowodować zbyt duże lub zbyt szybkie rozciągnięcie więzadeł, powodując nagły, ostry ból.

Przyczyny niezwiązane z ciążą

Kłujące bóle w okolicy miednicy mogą również wynikać z:

• skurcze menstruacyjne
• endometrioza
• pęknięta cysta
• mittelschmerz, czyli ból podczas owulacji
• infekcje pęcherza

Domowe środki zaradcze

Masaż prenatalny może pomóc rozluźnić mięśnie i złagodzić bóle.

Nie zawsze można zapobiec błyskawicy w kroku, zwłaszcza gdy przyczyną może być położenie dziecka w macicy.

Na szczęście kilka domowych środków może pomóc złagodzić ból miednicy. Określenie, co działa najlepiej dla każdej osoby, może wymagać kilku prób i błędów, zwłaszcza jeśli ból pojawia się nagle lub nieoczekiwanie.

Możliwe domowe środki zaradcze obejmują:

Zmiana pozycji

Ponieważ dziecko może wywierać nacisk na nerw, pomocne może być wstawanie lub poruszanie się.

Zmiana pozycji może spowodować, że dziecko się poruszy i odciąży nerw.

Biorąc ciepłą kąpiel

Ciepła kąpiel może złagodzić wiele dolegliwości podczas ciąży, w tym stres i bóle ciała. Ciepła woda może również pomóc złagodzić ból więzadła okrągłego.

Bardzo ważne jest, aby woda nie była zbyt gorąca, ponieważ może to zbytnio podnieść temperaturę ciała.

Masaż prenatalny

Masaż prenatalny może nie zapobiec błyskawicom w kroczu, ale może rozluźnić mięśnie i złagodzić ogólne bóle podczas ciąży.

Koniecznie trzeba udać się do doświadczonego, certyfikowanego masażysty, który specjalizuje się w masażu prenatalnym.

Noszenie opaski podtrzymującej brzuch

Odzież podtrzymująca brzuch lub brzuch, stworzona specjalnie dla kobiet w ciąży, jest dostępna w wielu sklepach i Internecie. Pomagają, odciążając miednicę.

Mogą również zmniejszyć ucisk na nerwy i złagodzić ostre, przeszywające bóle krocza.

Ludzie mogą nosić te paski pod lub na ubraniu.

Czy błyskawica w kroku jest oznaką porodu?

Błyskawica w kroku może pojawiać się i znikać podczas ciąży, ale wydaje się, że występuje częściej w ostatnim trymestrze ciąży.

Osoby, które często doświadczają tego schorzenia, mogą stwierdzić, że ich objawy nasilają się, gdy głowa dziecka wpada do miednicy.

Błyskawica w kroku może oznaczać, że poród się zbliża, ale niekoniecznie jest to oznaka aktywnego porodu.

Jeśli jednak stan występuje obok innych objawów, może to oznaczać początek porodu. Oznaki pracy obejmują:

• ból dolnej części pleców
• nudności
• regularne skurcze
• krwawe upławy z pochwy

Kiedy iść do lekarza

Błyskawica krocza występuje częściej w ostatnim trymestrze ciąży.

Niektóre bóle są częste w czasie ciąży, więc trudno jest określić, kiedy udać się do lekarza.

Konieczne jest zgłoszenie się do lekarza, jeśli obok innych objawów, takich jak krwawienie z pochwy lub gorączka, wystąpią ostre, strzeleckie bóle w kroczu. Lekarz będzie musiał sprawdzić, czy nie ma infekcji lub innych komplikacji.

Najlepiej jest również porozmawiać z lekarzem lub położną, jeśli pojawią się objawy błyskawicy w kroczu i inne oznaki porodu.

Zwykle błyskawiczny ból w kroczu jest krótkotrwały. Jeśli ból osoby staje się silny lub nie ustępuje, należy jak najszybciej zasięgnąć porady lekarza.

Chociaż zwykle nie można zapobiec błyskawicom w kroku, ból powinien być tymczasowy i ustąpi po porodzie.