Co powoduje cienie pod oczami?
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Ludzie często myślą, że cienie pod oczami są spowodowane zmęczeniem i brakiem snu. Chociaż może to być jedna z przyczyn, istnieją inne przyczyny powstawania cieni pod oczami, takie jak alergie lub naturalny proces starzenia.
Cienie pod oczami mogą mieć kolor od fioletowego lub niebieskiego do ciemnobrązowego lub czarnego, w zależności od koloru skóry.
Te kręgi rzadko są powodem do niepokoju, ale ludzie mogą chcieć zmniejszyć swój wygląd ze względów kosmetycznych.
W niektórych przypadkach cienie pod oczami mogą wskazywać na potrzebę zmiany stylu życia, na przykład poprawy nawyków dotyczących snu lub diety.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Zły sen może powodować cienie pod oczami.
Obszar pod oczami może wydawać się ciemniejszy z powodu zwężonych naczyń krwionośnych powodujących przebarwienia lub ścieńczenia skóry wokół oczu.
Wszystkie przyczyny cieni pod oczami to:
- brak snu lub złe nawyki związane ze snem
- alergie, w tym katar sienny
- przebarwienia, które pojawiają się, gdy organizm wytwarza więcej melaniny
- zmniejszony poziom tkanki tłuszczowej wokół oczu
- przerzedzona skóra pod oczami
- niedokrwistość z niedoboru żelaza
- nadmierna ekspozycja na światło słoneczne
- częste pocieranie oczu
- starzenie się
- palenie
- odziedziczone geny
- choroby tarczycy
- odwodnienie
- zapalenie skóry
- krople do oczu stosowane w leczeniu jaskry, takie jak bimatoprost
Istnieje kilka czynników ryzyka cieni pod oczami, takich jak:
Starszy wiek: Utrata tkanki tłuszczowej i ścieńczenie skóry wokół oczu są częścią procesu starzenia. Zmiany te mogą sprawić, że cienie będą bardziej widoczne u osób starszych. Dolina łez to zagłębienie pod oczami, które może powodować cienie pod oczami i jest związane ze starzeniem się.
Pochodzenie etniczne inne niż białe: cienie pod oczami są częstsze u osób o ciemniejszej karnacji i wpływają bardziej na osoby kolorowe niż na osoby białe. Uważa się, że ten czynnik ryzyka jest spowodowany zmianami pigmentacji.
Genetyka: cienie pod oczami mogą być dziedziczne. Badania wykazały, że jeśli ktoś ma cienie pod oczami, pojawiają się one również u innych członków rodziny.
Domowe środki zaradcze
Ludzie mogą być w stanie zmniejszyć widoczność cieni pod oczami za pomocą prostych domowych środków.
Chociaż niektóre z tych środków nie zostały naukowo udowodnione, mogą być warte wypróbowania, ponieważ wiele z nich jest niedrogich i nie wywołuje skutków ubocznych.
Więcej snu
Ludzie mogą się upewnić, że każdej nocy śpią wystarczająco dobrze, aby zmniejszyć lub zapobiec cieniom. Podniesienie głowy na dodatkowych poduszkach może pomóc zmniejszyć cienie i obrzęki wokół oczu.
Ogórek
Nakładanie plasterków ogórka na oczy może złagodzić zmęczone oczy i zmniejszyć obrzęk. Wysoka zawartość wody i witaminy C w ogórku może pomóc w odżywieniu i nawilżeniu skóry. Ogórek zawiera również krzemionkę, która jest niezbędna dla zdrowej tkanki.
Zimny okład
Nałożenie zimnego kompresu na oczy może obkurczyć naczynia krwionośne i zmniejszyć widoczność cieni.
Torebki herbaty
Torebki herbaty mogą pomóc zmniejszyć cienie i obrzęki pod oczami. Kofeina ma właściwości przeciwutleniające i pobudza krążenie krwi wokół oczu.
Osoba może zagotować dwie torebki herbaty w wodzie, zanim ostygnie, a następnie oprzeć je na każdym oku. Włożenie torebek z gotowaną herbatą do lodówki może zapewnić efekt chłodzenia oczu. Ludzie mogą używać torebek herbaty czarnej, zielonej lub ziołowej.
Maseczki
Słabe krążenie wokół oczu może powodować pojawienie się cieni. Delikatny masaż wokół oczu za pomocą twarzy może poprawić krążenie.
Produkty do pielęgnacji skóry o działaniu przeciwutleniającym
Kremy do twarzy i produkty pod oczy zawierające przeciwutleniacze mogą pomóc zmniejszyć widoczność cieni. Witaminy E i C to przeciwutleniacze, które mogą pomóc w leczeniu cieni.
Makijaż
Chociaż makijaż nie zmieni cienia, ludzie mogą chcieć używać korektora pod oczami do celów kosmetycznych.
Zabiegi medyczne
Jeśli domowe środki nie usuwają cieni pod oczami, osoba może udać się do lekarza lub dermatologa w celu uzyskania porady dotyczącej leczenia.
Opcje leczenia obejmują:
Miejscowe kremy
Kremy wybielające mogą pomóc zmniejszyć przebarwienia. Mogą to być:
- hydrochinon
- tretinoina
- połączenie obu
Aby zobaczyć efekt, konieczne może być stosowanie hydrochinonu przez co najmniej 3 miesiące.
Kwas kojowy
Anegdotyczne doniesienia wskazują, że kwas kojowy jest skuteczny w leczeniu cieni pod oczami. Kwas kojowy to naturalny produkt pochodzący z dwóch gatunków grzybów. Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że skutki uboczne kwasu kojowego mogą obejmować kontaktowe zapalenie skóry i zaczerwienienie skóry.
Kwas azelainowy
Ludzie mogą używać kwasu azelainowego do leczenia przebarwień pod oczami i jest on bezpieczny do stosowania przez długi czas.
Miejscowa witamina C.
W badaniu przyjrzano się wpływowi 10% balsamu z witaminą C na cienie pod oczami przez ponad 6 miesięcy. Balsam był skuteczny w rozjaśnianiu ciemności pod oczami.
Skórki chemiczne
Peelingi chemiczne z użyciem alfa-hydroksykwasów, takich jak kwas glikolowy, mogą pomóc rozjaśnić przebarwienia pod oczami.
Aby uzyskać lepszy efekt, można również stosować peelingi chemiczne w połączeniu z kremami miejscowymi.
Lasery
Terapia laserowa może być skuteczną metodą leczenia cieni pod oczami. Mniej inwazyjne procedury laserowe, takie jak pulsacyjne lasery barwnikowe lub diodowe, mogą zmniejszyć ryzyko powstania blizn lub innych potencjalnych skutków ubocznych.
Wypełniacze
Jeśli ścieńczenie skóry lub utrata tkanki tłuszczowej powoduje cienie pod oczami, potencjalną opcją mogą być wypełniacze. Ludzie mogą mieć zastrzyki z osocza bogatopłytkowego lub żelu z kwasem hialuronowym w okolice oczu.
Operacja
Rodzaj operacji zwany plastyką powiek pozwala pozbyć się cieni pod oczami, które są spowodowane złogami tłuszczu lub dodatkowej skóry wokół oczu.
Okolica pod oczami jest niezwykle delikatna i zawsze należy omawiać możliwe skutki uboczne. Muszą również upewnić się, że tylko certyfikowany dermatolog przeprowadza wszelkie zabiegi medyczne w tym obszarze.
Jeśli ludzie przyjmują pewne leki, takie jak bimatoprost na jaskrę, cienie pod oczami znikną po zaprzestaniu stosowania leku.
Zapobieganie
Ludzie mogą zapobiegać pojawianiu się cieni pod oczami, zajmując się czynnikami związanymi ze stylem życia.
- Odpowiednia ilość snu i zmniejszenie stresu: Naukowcy odkryli, że stres zwiększa widoczność cieni, podczas gdy odpoczynek i zdrowy tryb życia zmniejszają przebarwienia.
- Ochrona oczu przed słońcem: Noszenie okularów przeciwsłonecznych z filtrem UV, które zakrywają oczy i noszenie kremu przeciwsłonecznego wokół oczu może pomóc w zapobieganiu lub zmniejszaniu cieni.
- Rzucenie palenia i ograniczenie spożycia alkoholu: Palenie i nadmierne spożycie alkoholu może przyspieszyć proces starzenia się organizmu i może zwiększyć ryzyko wystąpienia cienia pod oczami.
Podsumowanie
Ciemne kręgi mogą wpływać na każdego w każdym wieku i pochodzeniu etnicznym z różnych powodów. Genetyka, starzenie się i czynniki związane ze stylem życia odgrywają rolę w powstawaniu cieni pod oczami. Ludzie mogą również stwierdzić, że alergie, niedobory składników odżywczych lub podstawowe schorzenia mogą powodować cienie pod oczami.
Domowe środki zaradcze mogą pomóc w leczeniu cieni pod oczami. Utrzymanie zdrowego stylu życia, wysokiej jakości snu, zbilansowanej diety i odpowiedniego nawodnienia może pomóc w zapobieganiu cieniom.
Jeśli ludzie mają obawy dotyczące pojawienia się cieni pod oczami, mogą skontaktować się z lekarzem lub dermatologiem w celu uzyskania informacji na temat możliwości leczenia i sprawdzenia wszelkich podstawowych schorzeń.
Przeczytaj artykuł w języku hiszpańskim.KUPUJ ŚRODKI W DOMU
Domowe środki zaradcze wymienione w tym artykule są dostępne online:
- Zimny okład
- Antyoksydacyjna pielęgnacja skóry
- Korektor pod oczy
