Dlaczego po jedzeniu dostaję kołatania serca?
Kołatanie serca pojawia się, gdy serce zaczyna bić szybciej i wydaje się, że trzepotanie w klatce piersiowej, szyi lub gardle. Kołatanie serca może powodować zadyszkę i niepokój.
Jeśli ludzie odczuwają kołatanie serca po jedzeniu, przyczyną może być żywność lub napoje, które ostatnio spożywali. Coś w diecie może również powodować kołatanie serca po położeniu się, chociaż może to również wystąpić z powodu choroby podstawowej.
Poniżej wyjaśniamy, dlaczego dana osoba może odczuwać kołatanie serca po jedzeniu, a także rozważamy inne przyczyny.
Co powoduje kołatanie serca po jedzeniu?
Żywność i napoje spożywane przez osobę mogą powodować kołatanie serca. Oto niektóre możliwe przyczyny:
Alkohol
Osoba może odczuwać kołatanie serca po spożyciu pewnych potraw lub napojów.
Alkohol jest częstą przyczyną przyspieszonego bicia serca lub zmian rytmu serca.
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco odkryli, że alkohol może wywoływać kołatanie serca u osób z arytmią serca.
W szczególności był on częstym wyzwalaczem u osób z migotaniem przedsionków, stanem, który powoduje, że górna część serca, obejmująca przedsionki, drga z rytmu z komorami lub dolną częścią serca.
Lekarze nie są do końca pewni, dlaczego alkohol wpływa w ten sposób na serce, ale wiedzą, że niektórzy ludzie są bardziej podatni na jego skutki niż inni.
Kofeina
Kofeina to kolejny pokarm, który zdaniem wielu badaczy może powodować kołatanie serca. Kofeina występuje w:
- Kawa
- napoje na bazie espresso
- napoje gazowane
- herbaty
- czekolada
- niektóre napoje energetyzujące
Jednak badanie z 2016 r., Że Dziennik American Heart Association opublikowany nie wykazał korelacji między spożyciem kofeiny a nieregularnym rytmem serca.
Indywidualne reakcje
Ludzie mogą również mieć indywidualne reakcje na określone potrawy lub napoje, co może skutkować różnymi objawami. Mogą to być kołatanie serca.
Lekarz często zaleca, aby każdy, kto zauważy objawy po spożyciu pewnych produktów, prowadził dziennik w celu monitorowania tego, co je i pije oraz kiedy występują objawy.
Może to pomóc im w powiązaniu objawów z określonymi elementami diety.
Leki na astmę, cukrzycę i inne schorzenia
Ludzie powinni również wziąć pod uwagę wszelkie leki, które przyjmują podczas posiłków. Niektóre leki na przeziębienie, alergie i astmę zawierają fenylefrynę lub pseudoefedrynę, które mogą zwiększać częstość akcji serca.
Osoby chore na cukrzycę mogą stosować insulinę w celu obniżenia poziomu cukru we krwi. Jeśli ich poziom cukru we krwi spadnie zbyt nisko po jedzeniu z powodu nadmiaru insuliny, mogą odczuwać kołatanie serca.
Suplementy
Niektórzy ludzie przyjmują suplementy diety przed lub po jedzeniu, które mogą wpływać na ich tętno. Przykłady suplementów diety, które mogą wpływać na tętno, obejmują:
- gorzka pomarańcza
- efedra
- żeń-szeń
- głóg
- waleriana
Palenie
Niektórzy ludzie mogą palić papierosa przed lub po jedzeniu, co może również powodować kołatanie serca.
Przyczyny kołatania serca po położeniu się
Lęk jest częstą przyczyną kołatania serca.
Najczęstsze przyczyny kołatania serca niezwiązane z określonymi potrawami i napojami to:
- niepokój
- niskie ciśnienie krwi
- niski poziom cukru we krwi
- choroba tarczycy
Ludzie mogą również odczuwać kołatanie serca z powodu podstawowych chorób serca, takich jak niewydolność serca, kardiomiopatia lub zaburzenia zastawkowe.
Podczas ciąży
U kobiet w ciąży często może wystąpić kołatanie serca, gdy leżą na plecach.
Dzieje się tak, ponieważ płód może naciskać na główne naczynia krwionośne, co powoduje, że serce pompuje szybciej i trudniej, aby nadążyć za zapotrzebowaniem na przepływ krwi.
W miarę postępu ciąży wygodniejsze może być położenie się na lewym boku, ponieważ powoduje to mniejszy nacisk na naczynia krwionośne.
Leczenie i zapobieganie
Lekarz rozpocznie diagnozowanie możliwych przyczyn kołatania serca na podstawie wywiadu medycznego danej osoby.
Jeśli lekarz zidentyfikuje konkretny pokarm lub napój, który powoduje kołatanie serca, prawdopodobnie zaleci wyłączenie go z diety, jeśli to możliwe.
Inne metody zmniejszania kołatania serca obejmują:
- rzucanie palenia
- picie dużej ilości płynów
- utrzymanie zdrowego poziomu cukru we krwi
- podejmowanie kroków w celu zmniejszenia stresu i niepokoju, takich jak ćwiczenia lub udział w medytacji lub jodze
Ludzie nie powinni zaprzestać stosowania leków powodujących kołatanie serca, chyba że zaleci im to lekarz. Powinni również poinformować lekarza, jeśli przyjmują leki dostępne bez recepty, w tym suplementy diety i zioła.
Zabiegi medyczne
Lekarze rzadko zalecają leczenie w celu zmniejszenia częstości kołatania serca.
Mogą jednak sugerować leki zwane beta-blokerami lub zabieg zwany ablacją serca.
Ablacja serca obejmuje pieczenie lub ablację obszarów serca, które wysyłają nieregularne sygnały elektryczne i powodują kołatanie serca.
Kiedy iść do lekarza
Ludzie nie powinni ignorować kołatania serca, w tym tych, które pojawiają się po jedzeniu, i powinni udać się do lekarza, jeśli regularnie ich doświadczają.
Najlepiej szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach w przypadku następujących objawów:
- ból lub ucisk w klatce piersiowej
- trudności w oddychaniu
- zawroty głowy
- czuć się słabo
Na wynos
Kołatanie serca może być nieprzyjemnym i niepokojącym objawem.
Kołatanie serca ma kilka przyczyn dietetycznych. Inne przyczyny mogą obejmować niepokój, palenie i niektóre leki.
Jeśli ludzie często odczuwają kołatanie serca po jedzeniu lub leżeniu, powinni udać się do lekarza, aby upewnić się, że objawy nie są spowodowane chorobą podstawową.
