Domowe sposoby na zrogowacenia
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Modzele to twarde, grube obszary skóry, które często są niewygodne. Rzadko są poważne, a kilka prostych domowych środków może pomóc zmniejszyć ich wygląd.
Nadmierny nacisk lub pocieranie może powodować powstawanie modzeli na prawie każdym obszarze skóry. Typowe miejsca zrogowacenia to stopy, opuszki palców i dłonie.
Osoba może zwykle pozbyć się niechcianych modzeli w domu. Chociaż może to zająć trochę czasu i cierpliwości, pomocne mogą być regularne złuszczanie i nawilżanie.
Powstrzymaj się od używania ostrych przedmiotów do usuwania lub zmniejszania kalusa. Może to spowodować uszkodzenie skóry i doprowadzić do krwawienia, a nawet infekcji.
W tym artykule omawiamy siedem domowych sposobów na zrogowaciały naskórek. Podajemy również wskazówki dotyczące zapobiegania i opisujemy, kiedy należy udać się do lekarza.
1. Sole Epsom
Sole Epsom mogą pomóc złagodzić zrogowaciały naskórek, przygotowując się do innych zabiegów, takich jak ręczne złuszczanie pumeksem lub pilnikiem do stóp.
Spróbuj dodać garść soli Epsom do kąpieli lub misy z ciepłą wodą, a następnie moczyć dotkniętą skórę przez 10 minut.
W większości aptek można kupić sole Epsom. Można je również kupić online.
2. Pumeks
Pumeks to lekkie, porowate kamienie, których wiele osób używa do złuszczania martwego naskórka i zrogowacenia.
Kamienie te działają najlepiej po zmiękczeniu skóry. Łatwym sposobem jest namoczenie zrogowaciałego miejsca w ciepłej wodzie na 5–10 minut przed użyciem kamienia. Dodanie soli Epsom do wody może poprawić wyniki.
Po zmiękczeniu skóry delikatnymi ruchami okrężnymi lub z boku na bok pumeksem usuń martwe komórki naskórka. Osoba może potrzebować złuszczania skóry przez kilka dni z rzędu, aby uzyskać pożądane rezultaty.
Pumeks jest dostępny w większości aptek. Można je również kupować online.
3. Pilniki do stóp
Pilnik do stóp to kolejne narzędzie do złuszczania. Pilnik ma zwykle metalową kratkę i gumowy lub plastikowy uchwyt.
Podobnie jak w przypadku pumeksu, zrogowaciały naskórek najlepiej zmiękczyć w ciepłej wodzie przed użyciem pilnika. Wiele osób używa pilników do stóp podczas kąpieli lub pod prysznicem.
Po spiłowaniu kalusa, użycie kremu nawilżającego może pomóc w utrzymaniu miękkości skóry.
Większość aptek posiada pilniki do stóp, a wiele z nich można kupić online.
4. Kremy złuszczające
Zamiast ręcznego złuszczania skóry, można usunąć martwy naskórek za pomocą złuszczających kremów lub balsamów.
Produkty działające na modzele zwykle zawierają takie składniki, jak kwas salicylowy, mocznik lub mleczan amonu.
Może być konieczne codzienne stosowanie ich, aby zachęcić do złuszczania nagromadzonych komórek skóry. Z biegiem czasu skóra zmięknie, a zrogowacenia mogą stać się mniej widoczne.
Wiele kremów złuszczających sprzedawanych jako środki do leczenia kalusa można kupić w drogeriach, a także w Internecie.
Jednak ważne jest, aby najpierw sprawdzić etykiety, ponieważ te produkty mogą zawierać szorstkie składniki, które mogą powodować pieczenie skóry. Lekarz, farmaceuta lub podiatra może polecić odpowiedni krem lub balsam.
5. Pasta z sody oczyszczonej
Pasta z sody oczyszczonej to alternatywa dla komercyjnych kremów złuszczających.
Aby przygotować jedną, wymieszaj 2 łyżki wody z wystarczającą ilością sody oczyszczonej, aby powstała pasta, a następnie dodaj kilka kropli soku z limonki.
Nałóż pastę na zrogowaciałe miejsca i przykryj je skarpetami, rękawiczkami lub bandażem z gazy. Powtarzaj tę aplikację co noc, aż zniknie kalus.
Soda oczyszczona jest również dostępna w sprzedaży online.
6. Kremy zmiękczające skórę
Spróbuj nałożyć ciężkie kremy nawilżające lub wazelinę, na przykład wazelinę, na zrogowaciałe obszary i pozostawić na noc. Może to pomóc zmiękczyć zrogowacenia i zapobiec wysychaniu skóry.
Noszenie bawełnianych rękawiczek lub skarpet po nawilżeniu może również pomóc chronić obszar i zatrzymać wilgoć podczas snu.
W Internecie można kupić szeroką gamę produktów wazelinowych.
7. Poduszki ochronne
Zmniejszenie tarcia lub ciśnienia odpowiedzialnego za kalus może zachęcić ten obszar do naturalnego wygojenia.
Podkładki kalusowe to rodzaj wyściełanego bandaża, który może chronić lub zapobiegać zrogowaceniom. Występują w różnych rozmiarach i kształtach, a wiele z nich zostało zaprojektowanych z myślą o stopach.
Jeśli zrogowaciały obszar znajduje się na dłoniach osoby, noszenie rękawic ochronnych lub wyściełanych może również pomóc chronić zrogowaciały naskórek i umożliwić im gojenie się z czasem.
Podkładki kalusowe można kupić w większości aptek, a także w Internecie.
Kiedy iść do lekarza
Osoby chore na cukrzycę, zwłaszcza z neuropatią obwodową lub chorobą tętnic obwodowych, powinny unikać leczenia własnych zrogowaciałych modzeli i skonsultować się z lekarzem lub wykwalifikowanym podologiem. Dzieje się tak, ponieważ osoby te są bardziej narażone na uszkodzenia skóry i nerwów.
Dla każdego z ciężkimi lub uporczywymi modzelami dobrym pomysłem może być rozważenie rozmowy z lekarzem lub podologiem.
Zapobieganie
Modzele powstają w wyniku nadmiernego ucisku lub tarcia na skórze. Podjęcie kroków w celu rozwiązania przyczyny leżącej u podstaw może pomóc zmniejszyć ryzyko nawrotu modzeli.
Sposoby zapobiegania modzelom obejmują:
- codzienne mycie stóp mydłem i wodą, a następnie dokładne osuszenie i nałożenie kremu nawilżającego
- noszenie odpowiednio dopasowanych butów, ponieważ zbyt ciasne lub bardzo wysokie buty mogą zwiększyć tarcie
- stosowanie wkładek żelowych lub piankowych w butach, aby zapobiec nadmiernemu naciskowi na skórę
- noszenie rękawic ochronnych podczas wykonywania czynności, które mogą prowadzić do powstawania odcisków, takich jak ogrodnictwo, używanie narzędzi, podnoszenie ciężkich przedmiotów lub jazda na rowerze
Unikaj butów z ciasnym noskiem lub nieprzyjemnie ocierających się o stopy.
Podsumowanie
Modzele powstają w wyniku nadmiernego tarcia lub ucisku na określone obszary skóry. Mogą być niewygodne i niewygodne, ale rzadko są powodem do niepokoju.
Kilka prostych domowych środków może pomóc pozbyć się zrogowaciałego naskórka, w tym zabiegi zmiękczające lub złuszczające skórę. Środki zapobiegawcze, takie jak noszenie wygodnych butów i rękawic ochronnych, mogą pomóc zmniejszyć ryzyko wystąpienia modzeli.
Osoby chore na cukrzycę powinny unikać leczenia własnych modzeli. Każdy, kto ma ciężkie lub uporczywe modzele, może chcieć skonsultować się z lekarzem lub podologiem.
