Codzienne picie napojów gazowanych może zaszkodzić płodności
Jeśli próbujesz zajść w ciążę, możesz ograniczyć spożycie napojów gazowanych; nowe badanie wykazało, że może to zmniejszyć twoje szanse na poczęcie.
Nowe badanie - które zostało już opublikowane w czasopiśmie Epidemiologia - stwierdza, że codzienne picie jednego lub więcej słodkich napojów wiąże się z obniżoną płodnością, zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet.
W Stanach Zjednoczonych niepłodność doświadcza około 15 procent par, a roczny koszt leczenia niepłodności w tym kraju wynosi ponad 5 miliardów dolarów.
Jeśli można zidentyfikować modyfikowalne czynniki ryzyka, podnoszenie świadomości o nich może pomóc zmniejszyć stres psychiczny i obciążenie finansowe doświadczane przez pary starające się o poczęcie.
Przykłady modyfikowalnych czynników ryzyka niepłodności mogą na przykład obejmować czynniki związane ze stylem życia, takie jak dieta.
Jednak ostatnie pół wieku przyniosło znaczny wzrost ilości dodanego cukru w przeciętnej diecie osoby w USA. Jedna trzecia całkowitego spożycia cukru pochodzi z napojów gazowanych i innych napojów słodzonych cukrem, które są związane z przyrostem masy ciała i stanami, takimi jak cukrzyca typu 2.
Picie napojów gazowanych wiąże się również z wczesną miesiączką i słabą jakością nasienia - chociaż w niewielu badaniach zbadano bezpośredni wpływ sody na płodność.
Zmniejszenie miesięcznej szansy na poczęcie
Aby dokładniej zbadać potencjalne powiązania między napojami gazowanymi a niepłodnością, naukowcy z Boston University School of Public Health w Massachusetts przebadali 3828 kobiet - wszystkie w wieku od 21 do 45 lat - i 1045 ich męskich partnerów.
Wszyscy uczestnicy mieszkali w Stanach Zjednoczonych lub Kanadzie i brali udział w prospektywnym badaniu kohortowym online dotyczącym ciąży Study Online.
Zespół zebrał dane dotyczące historii medycznej uczestników, czynników stylu życia i diety. Kobiety wypełniały również kwestionariusze kontrolne co 2 miesiące, aż do zajścia w ciążę lub do zakończenia 12-miesięcznego okresu obserwacji.
Oceniając ich dane, naukowcy ujawnili, że picie sody wiązało się z 20-procentowym zmniejszeniem średniego miesięcznego prawdopodobieństwa zajścia w ciążę zarówno w przypadku mężczyzn, jak i kobiet.
Kobiety, które piły co najmniej jeden napój gazowany dziennie, wykazywały o 25% niższe miesięczne prawdopodobieństwo poczęcia, podczas gdy mężczyźni, którzy pili co najmniej jeden napój gazowany dziennie, mieli o 33% mniejsze prawdopodobieństwo pomyślnego poczęcia ze swoim partnerem.
Picie napojów energetyzujących wiązało się z jeszcze większym spadkiem płodności, ale autorzy badania sugerują, że wynik ten należy interpretować z ostrożnością, ponieważ skojarzenie opierało się na wynikach tylko niewielkiej liczby uczestników.
Naukowcy nie znaleźli silnego związku między niepłodnością a piciem soków owocowych lub dietetycznych napojów gazowanych.
Aby począć, „rozważ ograniczenie spożycia napojów gazowanych”
Autorzy wyjaśniają, że biorąc pod uwagę ilość słodkich napojów spożywanych w Stanach Zjednoczonych, ich odkrycia mogą mieć ważne konsekwencje dla zdrowia publicznego.
„Odkryliśmy pozytywne skojarzenia”, mówi główna autorka badania, Elizabeth Hatch, profesor epidemiologii, „między spożyciem napojów słodzonych cukrem a niższą płodnością, które były spójne po uwzględnieniu wielu innych czynników, w tym otyłości, spożycia kofeiny, alkoholu , palenie i ogólna jakość diety ”.
„Pary planujące ciążę mogą rozważyć ograniczenie spożycia tych napojów, zwłaszcza że są one również związane z innymi niekorzystnymi skutkami zdrowotnymi”.
Elizabeth Hatch
