Co należy wiedzieć o mapach twarzy trądziku
Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.
Mapowanie twarzy pochodzi ze starożytnej medycyny chińskiej i ajurwedyjskiej. Tradycyjna metoda łączy określone miejsca trądziku na twarzy z problemami zdrowotnymi wpływającymi na narządy lub układy w innych częściach ciała.
Istnieje niewiele naukowych dowodów na poparcie teorii, że problemy zdrowotne związane z narządami ciała dotyczą miejsca, w którym pojawia się trądzik na twarzy.
Jednak niektóre badania sugerują, że określone czynniki mogą mieć związek z trądzikiem na niektórych obszarach twarzy. Przyglądamy się dowodom zawartym w tym artykule.
Lokalizacje trądziku i ich przyczyny
Trądzik rozwija się, gdy pory w skórze zostają zatkane martwymi komórkami skóry i sebum. Rezultatem są zaskórniki i zaskórniki.
Bakterie tzw Propionibacterium acnes również odgrywają rolę w zapaleniu, co powoduje powstawanie czerwonych guzków, które charakteryzują trądzik.
Niektóre obszary twarzy mogą być bardziej podatne na wypryski z różnych powodów.
Linia włosów i skronie
Trądzik wokół linii włosów i skroni, zwany trądzikiem na czole, może być spowodowany użyciem niektórych produktów do włosów. W takim przypadku nazywa się to trądzikiem pomadowym. Może to dotyczyć zarówno mężczyzn, jak i kobiet o dowolnym typie skóry.
Kiedy przetłuszczające się lub woskowate produkty do włosów rozprzestrzeniają się na pobliską skórę twarzy, mogą zatykać pory. Może to powodować wypryski.
Niektóre składniki produktów kosmetycznych, zwłaszcza produktów do wygładzania włosów, mogą powodować trądzik. Te składniki obejmują:
- cyklopentasiloksan
- dimetikon
- PVP / DMAPA
- akrylany
- pantenol
- silikon
- quaternium-70
- obrazy olejne
- wazelina
Stosowanie prostszych receptur lub unikanie tych składników w produktach do pielęgnacji włosów może pomóc w zapobieganiu powstawaniu trądziku wokół linii włosów.
Szczególnie ważne jest, aby produkty do włosów przetłuszczających się nie miały kontaktu z twarzą.
Strefa T: czoło, nos i podbródek
Gruczoły łojowe wytwarzają sebum, które jest oleistą substancją, która nawilża i chroni skórę. Nadmierna produkcja sebum może powodować trądzik.
Dodatkowa produkcja oleju może oznaczać, że wypryski mogą występować częściej w tych obszarach niż na innych częściach twarzy.
W jednym badaniu wzięło udział 914 osób z trądzikiem. Naukowcy odkryli związek między produkcją sebum a ilością trądziku w strefie T, która obejmuje czoło i nos.
Młodsze osoby z trądzikiem miały więcej trądziku w strefie U, która obejmuje policzki i podbródek, niż w strefie T.
Policzki
Wypryski na policzkach mogą wystąpić w wyniku mechaniki trądziku, która rozwija się na skutek tarcia lub tarcia skóry.
Na przykład może się tak zdarzyć, gdy osoba przykłada telefon komórkowy do twarzy, gdy podczas snu porusza się na poduszce lub nosi element wyposażenia lub ubranie z paskiem pod brodą.
Trądzik mechaniczny nie ogranicza się jednak do policzków. Może wystąpić w różnych obszarach ciała, w zależności od określonego ubioru lub czynności okluzyjnej. Jest najczęściej rozpoznawany u sportowców.
Usunięcie przyczyny tarcia o skórę zwykle skutkuje poprawą trądziku.
Szczęka
Naukowcy mają tendencję do łączenia trądziku wokół szczęki z wahaniami hormonów.Jednak inni badacze zakwestionowali i obalili ten pogląd.
Nie ma dowodów sugerujących, że trądzik wokół szczęki i brody pozwala dokładnie przewidzieć, czy dana osoba ma zaburzenia hormonalne.
Zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet, nadnercza wytwarzają hormon zwany DHEA-S. Jedno z badań wykazało, że kobiety z trądzikiem u dorosłych miały od łagodnego do umiarkowanie podwyższonego poziomu tego hormonu.
Badania wykazały również, że 39–85% kobiet z trądzikiem ma gorzej na kilka dni przed miesiączką.
Ponieważ wiele osób z trądzikiem nie ma zaburzeń hormonalnych, przyczyną mogą być inne czynniki - takie jak zwiększona wrażliwość gruczołów łojowych na hormony.
Zabiegi
Szereg miejscowych metod leczenia może działać w celu zwalczania bakterii, stanów zapalnych i nadmiaru sebum, z których wszystkie mogą powodować trądzik.
Ludzie mogą kupować leki miejscowe bez recepty lub mogą szukać następujących składników, aby zwalczać trądzik:
- Nadtlenek benzoilu: działa głównie poprzez walkę Propionibacterium acnes bakteria.
- Miejscowe retinoidy: działają w celu zmniejszenia nadmiaru sebum na twarzy i odblokowania porów. Jednym z przykładów jest żel adapalenowy (Differin 0,1%).
- Kwas salicylowy: działa głównie w celu odblokowania porów.
W przypadku trądziku zapalnego, w tym w ciężkich przypadkach, lekarz może przepisać cykl antybiotyków, aby zwalczyć bakterie i zmniejszyć stan zapalny. Może to mieć postać miejscowych lub doustnych antybiotyków.
Izotretynoina lub Accutane to lek, który można stosować w leczeniu ciężkiego trądziku. Ludzie zwykle przyjmują to przez 4-5 miesięcy, chociaż czas trwania leczenia może się różnić w zależności od osoby.
Jednak izotretynoina może mieć poważne skutki uboczne. Ludzie powinni omówić te skutki z lekarzem przed rozpoczęciem leczenia i powinni przyjmować lek wyłącznie pod stałą kontrolą lekarską.
Izotretynoina jest najbliższą lekarstwem, jakie lekarze mają na trądzik.
Lekarz może zasugerować stosowanie złożonych doustnych środków antykoncepcyjnych w leczeniu trądziku hormonalnego. Istnieje kilka z zatwierdzonych przez Food and Drug Administration (FDA) do leczenia trądziku.
Eksperci uważają, że środki antykoncepcyjne mogą działać poprzez obniżanie poziomu hormonów, które mogą przyczyniać się do powstawania trądziku poprzez produkcję sebum.
Po 6 miesiącach stosowania złożone doustne środki antykoncepcyjne mogą być tak samo skuteczne jak doustne antybiotyki. Inne środki antykoncepcyjne zawierające tylko progesteron, takie jak Nexplanon, mogą pogorszyć trądzik.
Kiedy inne metody nie są skuteczne, ludzie mogą również przyjmować antyandrogeny, takie jak spironolakton, jako niezarejestrowane metody leczenia trądziku.
Badanie z udziałem 27 kobiet stosujących terapię skojarzoną doustnym środkiem antykoncepcyjnym i spironolaktonem wykazało, że 85% uczestniczek ustąpiło lub złagodziło trądzik po 6 miesiącach.
Zapobieganie
Delikatnie myj twarz raz lub dwa razy dziennie, a także po wysiłku lub poceniu się łagodnym, nieściernym środkiem myjącym i letnią wodą.
Każdy produkt, który wchodzi w kontakt ze skórą twarzy, powinien być wolny od oleju i niekomedogenny, aby zapobiegać trądzikowi.
Unikaj częstego dotykania twarzy, ponieważ częste pocieranie skóry może również powodować trądzik. Pamiętaj też, aby spać z czystą pościelą i poszewkami na poduszki.
Trzymanie włosów z dala od twarzy i mycie włosów po użyciu tłustych lub woskowatych produktów do włosów może pomóc zmniejszyć trądzik wokół linii włosów.
Utrzymanie zdrowego stylu życia z dużą ilością ćwiczeń, dobrym odżywianiem i minimalnym stresem może również pomóc w zapobieganiu wypryskom.
Spożywanie pokarmów o niskim indeksie glikemicznym (IG) może również pomóc w walce z trądzikiem. Badania wykazały, że rdzenni mieszkańcy krajów o niskim IG, takich jak Papua Nowa Gwinea i Paragwaj, nie mają doniesień o trądziku.
Jedno badanie przeprowadzone na 43 mężczyznach z trądzikiem wykazało, że w ciągu 12 tygodni stosowanie diety o niskim IG zmniejszyło ich trądzik bardziej niż dieta wysokowęglowodanowa.
Może również istnieć związek między spożyciem produktów mlecznych a trądzikiem. Może to być spowodowane obecnością hormonów w mleku lub ładunkiem glikemicznym. Dzieje się tak zwłaszcza w przypadku mleka odtłuszczonego.
Zmniejszenie stresu i poświęcenie czasu na regularny relaks może pomóc zmniejszyć lub zapobiec wypryskom trądziku.
Badanie przeprowadzone na 22 osobach wykazało, że nasilenie trądziku nasila się podczas stresujących wydarzeń, takich jak egzaminy. Starsze badanie wykazało, że praktyki relaksacji i redukcji stresu poprawiły trądzik, a trądzik powrócił, gdy uczestnicy zaprzestali stosowania tych technik.
Podsumowanie
Istnieje niewiele naukowych dowodów na poparcie tradycyjnego chińskiego i ajurwedyjskiego mapowania twarzy.
Zamiast tego badania naukowe sugerują, że trądzik na niektórych obszarach twarzy może być spowodowany bakteriami, nadmierną produkcją sebum, zmianami hormonalnymi lub czynnikami zewnętrznymi, takimi jak stosowanie woskowatych produktów do włosów.
Rozwiązanie tych problemów poprzez zmianę stylu życia, praktykowanie dobrej pielęgnacji skóry i wypróbowanie miejscowych metod leczenia może pomóc w usunięciu trądziku.
Jeśli te metody leczenia nie są skuteczne lub jeśli ludzie mają długotrwały lub ciężki trądzik, ludzie mogą udać się do lekarza lub dermatologa w celu leczenia.
SKLEP DO LECZENIA MIEJSCOWEGO
Niektóre z miejscowych metod leczenia wymienionych w tym artykule są dostępne online:
- Nadtlenek benzoilu
- miejscowe retinoidy
- kwas salicylowy
