W jaki sposób powiązane są funkcje wątroby i produkcja cholesterolu?
Większość cholesterolu w organizmie jest wytwarzana w wątrobie i jest niezbędna dla dobrego zdrowia. Ale niektóre formy cholesterolu mogą powodować kilka problemów zdrowotnych, w tym uszkodzenie wątroby.
Cholesterol to tłuszczowa cząsteczka, która występuje w niektórych produktach spożywczych, a także jest wytwarzana w wątrobie.
Istnieją dwie podstawowe formy cholesterolu, jedna przydatna dla organizmu i jedna, która może się odkładać i powodować problemy zdrowotne.
Jaki jest zdrowy poziom cholesterolu?
Lipoproteiny o dużej gęstości (HDL) i lipoproteiny o małej gęstości (LDL) to dwa główne typy cholesterolu.
Naukowcy mierzą poziom cholesterolu w miligramach na decylitr (mg / dl) krwi.
Centra Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) sugerują, że jako zdrowy poziom cholesterolu:
- LDL powinno być mniejsze niż 100 mg / dl
- HDL powinien wynosić 40 mg / dl lub więcej
Co robi HDL?
HDL przenosi cholesterol z komórek organizmu do wątroby. Wątroba rozkłada go lub wydala z organizmu jako produkt odpadowy.
Ta funkcja jest przydatna dla organizmu, dlatego HDL jest czasami nazywany „dobrym cholesterolem”.
Co robi LDL?
LDL przenosi cholesterol z wątroby do komórek. Komórki zużywają cholesterol, ale w tętnicach może gromadzić się zbyt dużo.
To nagromadzenie się w tętnicach może powodować problemy zdrowotne, dlatego lekarze czasami określają LDL jako „zły cholesterol”.
Skutki wysokiego cholesterolu
Kiedy dana osoba ma wysoki poziom LDL, często określa się ją jako osobę z „wysokim poziomem cholesterolu”. Ten stan może zwiększać ryzyko wystąpienia kilku problemów zdrowotnych.
Cholesterol może gromadzić się w tętnicach, które są głównymi naczyniami krwionośnymi organizmu. W rezultacie mogą się zwężać, co ogranicza dopływ krwi i tlenu do narządów.
Zwężenie tętnic może również zwiększyć ryzyko powstania zakrzepów krwi.
Ograniczony dopływ krwi do serca może zwiększać ryzyko choroby niedokrwiennej serca. Obejmuje to dusznicę bolesną, zawały serca i niewydolność serca.
Ograniczony dopływ krwi do mózgu może zwiększyć ryzyko udaru.
Czy choroba wątroby może powodować wysoki poziom cholesterolu?
Istnieje wiele różnych chorób wątroby.
Zapalenie wątroby, alkoholowa choroba wątroby i niealkoholowe stłuszczenie wątroby lub NAFLD to jedne z najczęstszych chorób wątroby.
Choroba wątroby powoduje uszkodzenie wątroby, co może oznaczać, że nie jest ona również zdolna do pracy.
Jedną z funkcji wątroby jest rozkład cholesterolu. Jeśli wątroba nie działa prawidłowo, może powodować gromadzenie się cholesterolu w organizmie.
Jak cholesterol wpływa na wątrobę?
Dieta może powodować powstawanie tłuszczu wokół wątroby, jeśli jest ona bogata w cholesterol. Ten scenariusz może prowadzić do NAFLD, co może skutkować długotrwałym uszkodzeniem wątroby.
NAFLD może zwiększać ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak udar lub cukrzyca. Jeśli stan zostanie wykryty i leczony na wczesnym etapie, często można zapobiec jego pogorszeniu.
Osoba może również zmniejszyć ilość tłuszczu w wątrobie na wczesnym etapie.
Diagnozowanie wysokiego poziomu cholesterolu
Lekarz może zalecić badanie krwi, jeśli podejrzewa się wysoki poziom cholesterolu.
Zwykle wysoki cholesterol nie powoduje żadnych objawów.
Ale proste badanie krwi mierzy poziom cholesterolu.
Lekarz może zalecić badanie cholesterolu, jeśli dana osoba ma w rodzinie chorobę serca, stan chorobowy, taki jak cukrzyca lub ma nadwagę.
Do rozpoznania choroby wątroby zwykle stosuje się biopsję wątroby lub test czynności wątroby.
Biopsja usunie mały kawałek tkanki wątroby w celu zbadania choroby. Badanie czynności wątroby to badanie krwi, za pomocą którego można zmierzyć białka i enzymy we krwi.
Poziom tych białek i enzymów może wskazywać, czy wątroba jest uszkodzona.
Jakie są możliwości leczenia?
Osoba może zmienić styl życia i czasami zażywać leki na wysoki poziom cholesterolu. Zazwyczaj zachęca się ich najpierw do zmiany diety i ćwiczeń. Jeśli mają nadwagę, można zalecić im odchudzanie.
Lekarz może przepisać leki, jeśli te zmiany nie obniżą poziomu cholesterolu po kilku miesiącach.
Najczęstszym lekiem są statyny, które człowiek musi przyjmować na całe życie. Statyny to leki blokujące w wątrobie substancję chemiczną wytwarzającą cholesterol.
Leczenie chorób wątroby zależy od rodzaju choroby wątroby, na którą cierpi dana osoba. Zwykle wiąże się ze zmianą stylu życia, lekami lub czasami przeszczepem wątroby, jeśli wątroba jest zbyt uszkodzona, aby mogła funkcjonować.
Dieta
Dieta może pomóc zmniejszyć ryzyko rozwoju chorób wątroby i może zmniejszyć jej skutki. Utrzymanie zdrowej wagi jest podstawowym sposobem utrzymania dobrego ogólnego stanu zdrowia.
To, co dana osoba powinna jeść lub pić, może być różne dla każdej konkretnej choroby wątroby. Lekarz będzie mógł doradzić w zakresie diety i ćwiczeń.
Alkohol
Osobom cierpiącym na chorobę wątroby związaną z alkoholem zwykle zaleca się zaprzestanie picia alkoholu. Spożywanie wystarczającej ilości białka i węglowodanów w ramach zbilansowanej diety może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi.
Pokarmy do jedzenia i unikania
Ograniczenie tłustych potraw może zmniejszyć wpływ stłuszczenia wątroby lub NAFLD. Pomocne może być spożywanie dużej ilości owoców i warzyw oraz produktów spożywczych, takich jak chleb i ziemniaki, które powoli uwalniają energię.
Dieta bogata w białko to sposób na uzyskanie odpowiednich zapasów energii bez spożywania pokarmów wysokocholesterolowych. Jajka, orzechy, pierś z kurczaka i rośliny strączkowe są doskonałym źródłem białka.
Regularne jedzenie i podjadanie między posiłkami może być zdrowym sposobem na uzyskanie wystarczającej ilości paliwa.
Zapobieganie
Osoba może pomóc w zapobieganiu problemom zdrowotnym, takim jak uszkodzenie wątroby, poprzez obniżenie wysokiego poziomu cholesterolu LDL.
Mogą obniżyć poziom cholesterolu, stosując zdrową dietę z dużą ilością owoców i warzyw.
Tłuszcze nasycone zawierają wysoki poziom cholesterolu.
Wiele fast foodów, ciast, masła, tłustych mięs, takich jak kiełbaski, pełnotłusty ser i śmietana, zawiera tłuszcze nasycone.
Regularne ćwiczenia mogą pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Rzucenie palenia również może być korzystne.
Na wynos
Zmiana diety i ćwiczeń fizycznych to sposoby radzenia sobie z wysokim poziomem cholesterolu. I będą musieli utrzymać te zmiany, aby uniknąć powrotu wysokiego poziomu cholesterolu.
Wątroba może naprawić się do pewnego momentu. Oznacza to, że ktoś może być w stanie zmniejszyć wyrządzone szkody, jeśli wykryje chorobę wątroby na wczesnym etapie.
Utrata wagi w razie potrzeby, zdrowa dieta, ćwiczenia fizyczne i ograniczenie spożycia alkoholu mogą pomóc zmniejszyć wpływ chorób wątroby.
