Co to jest hypochlorhydria?

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Hypochlorhydrria to termin medyczny określający niski poziom kwasu żołądkowego. Osoby z hipochlorhydrią mogą doświadczać problemów trawiennych, niedoborów żywieniowych i infekcji żołądkowo-jelitowych, ale szybkie leczenie może zapobiec poważnym powikłaniom.

Osoba z podchlorhydrią nie jest w stanie wytworzyć wystarczającej ilości kwasu solnego (HCL) w żołądku.

Kwas żołądkowy wraz z kilkoma enzymami pomaga w rozkładaniu pokarmu. Inne funkcje tego kwasu obejmują:

• wspomaganie organizmu we wchłanianiu niektórych składników odżywczych, takich jak białko i witamina B12
• zabija bakterie i inne patogeny w żołądku, aby zapobiec infekcji

W tym artykule opisujemy objawy i przyczyny hipochlorhydrii. Badamy również możliwości leczenia.

Przyczyny

Wzdęcia, odbijanie się i gazy mogą być objawami hipochlorhydrii.

Typowe przyczyny hipochlorhydrii to:

Wiek

W wyniku starzenia żołądek może wytwarzać mniej kwasu.

Według przeglądu z 2013 r. Hipochlorhydria jest główną zmianą w żołądku osób starszych. Największe ryzyko mają osoby w wieku powyżej 65 lat.

Naprężenie

Podczas gdy codzienny stres może nie mieć dużego wpływu na produkcję kwasu żołądkowego, przewlekły stres może przyczyniać się do hipochlorhydrii.

Leki

Długotrwałe stosowanie leków zobojętniających lub innych leków na refluks żołądkowy lub zgagę może zmniejszyć wytwarzanie kwasu żołądkowego przez organizm.

Lekarze często przepisują leki zwane inhibitorami pompy protonowej w leczeniu refluksu żołądkowego, które mogą powodować hipochlorhydrię.

Infekcja bakteryjna

Ponad 50 procent ludzi na całym świecie jest zarażonych bakterią zwaną Helicobacter pylori (H. pylori). Ta infekcja może przyczyniać się do niskiego poziomu kwasu żołądkowego i wrzodów żołądka.

Niedobór cynku

Cynk jest niezbędny do produkcji kwasu żołądkowego. Brak tego minerału może przyczynić się do powstania podchlorhydrii.

Chirurgia żołądka

Niektóre zabiegi chirurgiczne, w tym operacja bajpasów żołądka, mogą zmniejszyć ilość kwasu wytwarzanego przez żołądek.

Objawy

Objawy hipochlorhydrii mogą obejmować:

• wzdęcia
• odbijanie
• biegunka
• gaz
• wypadanie włosów
• zgaga
• infekcje jelitowe
• nudności podczas przyjmowania suplementów
• niedobory składników odżywczych, w tym niedobory żelaza i witaminy B12
• niestrawione jedzenie w kale
• rozstrój żołądka
• słabe paznokcie

Istnieje również związek między hipochlorhydrią a kilkoma innymi problemami medycznymi, takimi jak:

• alergie
• niedokrwistość
• astma
• zaburzenia autoimmunologiczne
• problemy skórne, w tym trądzik i łuszczyca

Czynniki ryzyka

Wiek 65 lat lub więcej jest czynnikiem ryzyka rozwoju hipochlorhydrii.

Pewne czynniki mogą zwiększać ryzyko rozwoju podchlorhydrii, takie jak:

• przyjmowanie leków zmniejszających wytwarzanie kwasu żołądkowego
• mieć 65 lat lub więcej
• posiadanie stałego wysokiego poziomu stresu
• spożywanie diety pozbawionej cynku lub mającej słabe wchłanianie cynku
• mając H. pylori zakażenie
• przeszedł operację żołądka

Diagnoza

Aby zdiagnozować hipochlorhydrię, lekarz zazwyczaj przeprowadza wywiad chorobowy danej osoby i przeprowadza badanie fizykalne.

Mogą również sprawdzić kwasowość żołądka za pomocą małej kapsułki zawierającej przekaźnik. Osoba połyka kapsułkę, a nadajnik zgłasza ilość kwasu w przewodzie pokarmowym.

Lekarze mierzą kwasowość za pomocą skali pH. Wartość pH 3-5 sugeruje hipochlorhydrię, podczas gdy poziom pH mniejszy niż 3 wskazuje na normalny poziom kwasu żołądkowego.

Jeśli wartość pH jest większa niż 5, sugeruje to prawie całkowity brak kwasu żołądkowego, który określa się jako achlorhydrię.

Jeśli wyniki wykażą hipochlorhydrię lub achlorhydrię, lekarz może wykonać badania krwi, aby sprawdzić niedobór żelaza lub innych składników odżywczych.

Lekarz może przepisać suplementy HCL w celu potwierdzenia diagnozy. Jeśli dana osoba poczuje się lepiej podczas przyjmowania suplementów, prawdopodobnie przyczyną objawów jest niski poziom kwasu żołądkowego.

Leczenie

Leczenie hipochlorhydrii zależy od przyczyny. Dostępne opcje:

Antybiotyki dla H. pylori

Na H. pylori infekcja wymaga leczenia antybiotykami.

Lekarz zazwyczaj przepisuje co najmniej dwa antybiotyki, które należy przyjmować w tym samym czasie. Przyjmowanie kombinacji antybiotyków zapobiega rozwojowi oporności bakterii na jeden z leków.

Może być konieczne sprawdzenie przez lekarza, czy H. pylori bakterie są nadal obecne po 4 tygodniach leczenia. Jeśli tak, lekarz może przepisać inną kombinację leków.

Przegląd stosowania leków

Długotrwałe stosowanie leków zobojętniających sok żołądkowy i inhibitorów pompy protonowej może powodować hipochlorhydrię. Lekarz może zalecić zaprzestanie stosowania leków lub przejście na inne leczenie.

Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed zmianą lub odstawieniem leków.

Enzymy trawienne i suplementy HCL

Osoba może odnieść korzyści z przyjmowania suplementu HCL i enzymu pepsyny w celu zwiększenia kwasowości żołądka. Ta opcja leczenia może być szczególnie korzystna dla osób starszych, u których występuje naturalny spadek poziomu kwasu żołądkowego.

Naturalne enzymy trawienne są również dostępne w sklepach ze zdrową żywnością i drogeriach. Często zawierają one ekstrakty z papai i ananasa, które mogą stymulować produkcję kwasu żołądkowego.

Różne suplementy enzymów trawiennych są również dostępne w sprzedaży online.

Skonsultuj się z lekarzem przed przyjęciem suplementu HCL.

Radzenia sobie ze stresem

Praktykowanie jogi może pomóc zmniejszyć chroniczny stres.

Zmniejszenie przewlekłego stresu może przywrócić funkcje trawienne. Pomocne mogą być następujące zmiany stylu życia:

• zarządzanie i ograniczanie źródeł stresu
• regularne ćwiczenia
• nauka technik głębokiego oddychania i stopniowej relaksacji mięśni
• praktykowanie medytacji i uważności
• uprawianie jogi
• uczęszczanie na terapię

Zmiana nawyków żywieniowych

Wprowadzenie pewnych zmian w diecie może pomóc złagodzić objawy hipochlorhydrii.

Unikaj pokarmów trudnych do strawienia, takich jak tłuste i smażone. Ponadto, dokładnie przeżuwaj każdy kęs, aby rozbić jedzenie i pozwolić mu zmieszać się z enzymami trawiennymi w jamie ustnej. Mniejsze cząsteczki pokarmu są łatwiej trawione w żołądku.

Warto unikać jedzenia przynajmniej 3 godziny przed snem. Pozwala to organizmowi na pełne strawienie przed snem i może zmniejszyć ryzyko zgagi w nocy.

Nie kładź się bezpośrednio po posiłku i nie jedz w pozycji leżącej.

Rozwiązywanie niedoborów składników odżywczych

Aby żołądek mógł produkować HCL, organizm musi wchłaniać cynk z pożywienia. Pokarmy bogate w cynk obejmują:

• nasiona dyni
• ostrygi i kraby
• wołowina i wieprzowina
• wzbogacone płatki śniadaniowe
• pieczona fasola
• orzechy nerkowca

Niski poziom kwasu żołądkowego może powodować inne niedobory, takie jak brak żelaza, witaminy B12 i wapnia. Pomocny może być lekarz lub dietetyk. Mogą zalecić przyjmowanie suplementów lub zwiększenie spożycia tych składników w diecie, zwłaszcza gdy dana osoba odzyska regularny poziom kwasu żołądkowego.

Perspektywy

Nieleczona hipochlorhydria może negatywnie wpłynąć na zdrowie i samopoczucie osoby. Ważne jest, aby ludzie zgłaszali towarzyszące objawy i poddawali się testom.

Gdy lekarz ustali, dlaczego poziom kwasu żołądkowego u danej osoby jest niski, może zalecić sposoby łagodzenia objawów lub zapobiegania im. Szybkie leczenie zmniejsza również ryzyko powikłań.

Opcje leczenia obejmują zmianę diety i stylu życia, przyjmowanie suplementów i zmianę przebiegu leków.