Co powinieneś wiedzieć o biegunce

Uwzględniamy produkty, które naszym zdaniem są przydatne dla naszych czytelników. Jeśli kupujesz za pośrednictwem linków na tej stronie, możemy zarobić niewielką prowizję. Oto nasz proces.

Biegunka to jedna z najczęstszych dolegliwości zdrowotnych. Może wahać się od łagodnego, przejściowego stanu do potencjalnie zagrażającego życiu.

Na całym świecie szacuje się, że każdego roku występuje około 2 miliardy przypadków choroby biegunkowej. Ponadto około 1,9 miliona dzieci w wieku poniżej 5 lat - głównie w krajach rozwijających się - umiera co roku z powodu biegunki. To sprawia, że ​​jest to druga najczęstsza przyczyna śmierci w tej grupie wiekowej.

Biegunka charakteryzuje się nieprawidłowo luźnymi lub wodnistymi stolcami. Większość przypadków biegunki jest spowodowana bakteriami, wirusami lub pasożytami. Zaburzenia układu pokarmowego mogą również powodować przewlekłą biegunkę.

Jeśli osoba często oddaje stolce, ale mają one normalną konsystencję, nie jest to biegunka. Podobnie dzieci karmione piersią często oddają luźne, lepkie stolce. To normalne.

W tym artykule omówiono przyczyny i sposoby leczenia biegunki. Przygląda się również objawom, diagnozie, zapobieganiu i terminowi wizyty u lekarza.

Przyczyny

Biegunce mogą towarzyszyć objawy, takie jak ból brzucha.

Wiele przypadków biegunki jest spowodowanych infekcją przewodu pokarmowego. Mikroby odpowiedzialne za tę infekcję obejmują:

• bakteria
• wirusy
• organizmy pasożytnicze

Najczęściej identyfikowanymi przyczynami ostrej biegunki w Stanach Zjednoczonych są bakterie Salmonella, Campylobacter, Shigella, i Escherichia coli.

Niektóre przypadki przewlekłej biegunki nazywane są „funkcjonalnymi”, ponieważ chociaż wszystkie narządy trawienne wyglądają normalnie, nie funkcjonują one tak, jak powinny. W krajach rozwiniętych zespół jelita drażliwego (IBS) jest najczęstszą przyczyną biegunki czynnościowej.

IBS powoduje wiele objawów, w tym skurcze, bóle brzucha i zmienione nawyki jelitowe, które mogą obejmować biegunkę, zaparcie lub jedno i drugie.

Nieswoiste zapalenia jelit (IBD) to kolejna przyczyna przewlekłej biegunki. IBD opisuje wrzodziejące zapalenie jelita grubego lub chorobę Leśniowskiego-Crohna. Oba stany mogą również powodować krew w stolcu.

Inne główne przyczyny przewlekłej biegunki to:

• Mikroskopowe zapalenie jelita grubego: jest to uporczywy rodzaj biegunki, który zwykle dotyka osoby starsze. Rozwija się z powodu stanu zapalnego i często występuje w nocy.
• Biegunka związana z zaburzeniami wchłaniania i trawienia: pierwsza jest spowodowana zaburzeniami wchłaniania składników odżywczych, a druga jest spowodowana zaburzeniami funkcji trawiennych. Jednym z przykładów jest celiakia.
• Przewlekłe infekcje: historia podróży lub stosowania antybiotyków może wskazywać na przewlekłą biegunkę. Przyczyną mogą być również różne bakterie i pasożyty.
• Biegunka polekowa: środki przeczyszczające i inne leki, w tym antybiotyki, mogą wywołać biegunkę.
• Przyczyny endokrynologiczne: Czasami czynniki hormonalne powodują biegunkę. Tak jest w przypadku choroby Addisona i rakowiaków.
• Przyczyny związane z rakiem: biegunka nowotworowa jest związana z wieloma rodzajami raka jelita.

Zabiegi

Łagodne przypadki ostrej biegunki mogą ustąpić bez leczenia.

W przypadku uporczywej lub przewlekłej biegunki, oprócz objawów biegunki, lekarz leczy wszelkie przyczyny.

W poniższych sekcjach omówiono bardziej szczegółowo niektóre możliwe opcje leczenia.

Nawodnienie

Dzieci i osoby starsze są szczególnie narażone na odwodnienie. We wszystkich przypadkach biegunki niezbędne jest nawodnienie.

Ludzie mogą zastępować płyny, po prostu pijąc ich więcej. Jednak w ciężkich przypadkach dana osoba może potrzebować płynów dożylnych.

Doustny roztwór lub sole do nawadniania (ORS) odnosi się do wody zawierającej sól i glukozę. Jelito cienkie wchłania roztwór, aby uzupełnić wodę i elektrolity utracone w kale. W krajach rozwijających się ORS kosztuje zaledwie kilka centów.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) twierdzi, że ORS może bezpiecznie i skutecznie leczyć ponad 90% przypadków biegunki, które nie są ciężkie.

Suplementacja cynku może również zmniejszyć nasilenie i czas trwania biegunki u dzieci. W Internecie można kupić różne produkty.

Leki przeciwbiegunkowe

Dostępne są również dostępne bez recepty leki przeciwbiegunkowe. Należą do nich loperamid (Imodium) i subsalicylan bizmutu (Pepto-Bismol).

Imod jest lekiem zmniejszającym ruchliwość, który ogranicza pasaż stolca. Można go kupić bez recepty lub online.

Pepto-Bismol zmniejsza wydzielanie stolca podczas biegunki u dorosłych i dzieci. Może również zapobiegać biegunce podróżnych. Ludzie mogą kupić ten produkt online lub bez recepty.

Istnieją pewne obawy, że leki przeciwbiegunkowe mogą przedłużyć infekcję bakteryjną, zmniejszając usuwanie patogenów przez stolec.

Antybiotyki

Antybiotyki mogą leczyć tylko biegunkę spowodowaną infekcjami bakteryjnymi. Jeśli przyczyną jest określony lek, może pomóc przejście na inny lek.

Zawsze porozmawiaj z lekarzem przed zmianą leków.

Dieta

Poniższe wskazówki dietetyczne mogą pomóc w przypadku biegunki:

• popijając klarowne płyny, takie jak napoje elektrolitowe, woda lub sok owocowy bez dodatku cukru
• po każdym luźnym stolcu, zastępując utracone płyny co najmniej 1 filiżanką płynu
• pije większość posiłków między posiłkami, a nie w ich trakcie
• spożywanie pokarmów i płynów o wysokiej zawartości potasu, takich jak rozcieńczone soki owocowe, ziemniaki bez skórki i banany
• spożywanie pokarmów i płynów o wysokiej zawartości sodu, takich jak buliony, zupy, napoje dla sportowców i solone krakersy
• spożywanie pokarmów bogatych w rozpuszczalny błonnik, takich jak banan, płatki owsiane i ryż, ponieważ pomagają one zagęścić stolec
• ograniczenie pokarmów, które mogą nasilać biegunkę, takich jak kremowe, smażone, bogate w nabiał i słodkie potrawy

Pokarmy i napoje, które mogą pogorszyć biegunkę, obejmują:

• guma bez cukru, mięty, czereśnie i suszone śliwki
• napoje i leki zawierające kofeinę
• fruktoza w dużych ilościach, z soków owocowych, winogron, miodu, daktyli, orzechów, fig, napojów bezalkoholowych i suszonych śliwek
• laktoza w produktach mlecznych
• magnez
• olestra (olean), który jest substytutem tłuszczu
• wszystko, co zawiera sztuczne słodziki

Dowiedz się więcej o pokarmach, które należy spożywać w przypadku biegunki.

Probiotyki

Istnieją mieszane dowody na rolę probiotyków w biegunce. Mogą pomóc w zapobieganiu biegunce podróżnych, a istnieją dowody na to, że u dzieci mogą zmniejszyć objawy biegunki o 1 dzień.

Ludzie powinni zasięgnąć porady lekarza, ponieważ istnieje wiele odmian. Naukowcy najczęściej badali probiotyki w oparciu o Lactobacillus rhamnosus i Saccharomyces boulardii na biegunkę związaną z antybiotykami.

Badania w Nazwa naukowego czasopisma medycznego nie znaleźli dowodów sugerujących, że wielopłaszczyznowy preparat bakterii skutecznie zapobiegał Clostridium difficile lub biegunka związana z antybiotykiem. Wzywają do lepszego zrozumienia rozwoju biegunki związanej z antybiotykami.

Probiotyki są dostępne w postaci kapsułek, tabletek, proszków i płynów i są dostępne online.

Objawy

Biegunka odnosi się do wodnistych stolców, ale mogą jej towarzyszyć inne objawy. Obejmują one:

• ból brzucha
• skurcze brzucha
• wzdęcia
• utrata masy ciała
• gorączka
• bóle
• dreszcze

Biegunka jest również objawem innych schorzeń, z których niektóre mogą być poważne. Inne możliwe objawy to:

• krew lub ropa w kale
• uporczywe wymioty
• odwodnienie

Jeśli którykolwiek z nich towarzyszy biegunce lub jeśli biegunka jest przewlekła, może to wskazywać na poważniejszą chorobę.

Komplikacje

Dwa potencjalnie poważne powikłania biegunki to odwodnienie (w przypadku ciężkiej i częstej biegunki) oraz zaburzenia wchłaniania (w przypadku biegunki przewlekłej).

Biegunka może również wskazywać na szeroki zakres podstawowych chorób przewlekłych. Diagnoza i leczenie mogą pomóc w zapobieganiu dalszym problemom.

Testy i diagnostyka

Diagnozując przyczynę biegunki, lekarz zapyta o objawy i:

• wszelkie aktualnie przyjmowane leki
• ich przeszłość medyczną
• historię ich rodziny
• ich historię podróży
• wszelkie inne choroby, które mają

Zapytają również:

• kiedy zaczęła się biegunka
• jak często stoją stolce
• jeśli w stolcu obecna jest krew
• jeśli osoba wymiotowała
• czy stolce są wodniste, czy zawierają śluz lub ropę
• ile jest stołka

Będą również szukać oznak odwodnienia. Poważne odwodnienie może być śmiertelne, jeśli dana osoba nie otrzyma natychmiastowej terapii nawadniającej.

Testy na biegunkę

Większość przypadków biegunki ustępuje bez leczenia, a lekarz często jest w stanie zdiagnozować problem bez użycia testów.

Jednak w cięższych przypadkach może być konieczne wykonanie testu stolca - zwłaszcza jeśli objawy utrzymują się dłużej niż tydzień.

Lekarz może również zalecić dalsze badania, jeśli dana osoba:

• objawy gorączki lub odwodnienia
• stolce z krwią lub ropą
• silny ból
• niskie ciśnienie krwi
• osłabiony układ odpornościowy
• niedawno podróżował
• niedawno otrzymał antybiotyki lub przebywał w szpitalu
• biegunka utrzymująca się dłużej niż 1 tydzień

Jeśli dana osoba ma przewlekłą lub uporczywą biegunkę, lekarz zleci badania zgodnie z podejrzewaną przyczyną.

Mogą to być:

• Pełna morfologia krwi: niedokrwistość może sugerować niedożywienie, krwawiące owrzodzenia lub nieswoiste zapalenie jelit.
• Testy czynności wątroby: Obejmują one badanie poziomu albuminy.
• Testy na złe wchłanianie: sprawdzą wchłanianie wapnia, witaminy B12 i kwasu foliowego. Ocenią także poziom żelaza i czynność tarczycy.
• Szybkość sedymentacji erytrocytów i białko C-reaktywne: podwyższony poziom może wskazywać na IBD.
• Testy na przeciwciała: mogą wykryć celiakię.
• Testy kału: Lekarze mogą zidentyfikować pasożyty, bakterie i kilka wirusów w kulturach kału. Testy kału mogą również ujawnić mikroskopijną krew, białe krwinki i inne wskazówki diagnostyczne.

Kiedy iść do lekarza

Biegunka często ustępuje bez leczenia, ale ważne jest, aby szukać pomocy medycznej, gdy występuje:

• uporczywe wymioty
• uporczywa biegunka
• odwodnienie
• znaczna utrata masy ciała
• ropa w kale
• krew w stolcu, która może sprawić, że stolec będzie czarny, jeśli pochodzi z wyższej części przewodu żołądkowo-jelitowego

Każdy, kto doświadczy biegunki po operacji, po pobycie w szpitalu lub po zastosowaniu antybiotyków, powinien zgłosić się do lekarza.

Dorośli, którzy tracą sen z powodu biegunki, również powinni jak najszybciej zgłosić się do lekarza, ponieważ jest to zwykle oznaką poważniejszych przyczyn.

Dzieci powinny jak najszybciej zgłosić się do lekarza, jeśli miały więcej niż pięć napadów biegunki lub wymiotowały więcej niż dwa razy w ciągu 24 godzin.

Zapobieganie

Poniższe mogą pomóc w zapobieganiu biegunce:

• picie wyłącznie czystej i bezpiecznej wody
• posiadanie dobrych systemów sanitarnych, takich jak ścieki i ścieki
• przestrzeganie dobrych praktyk higienicznych, takich jak regularne mycie rąk mydłem, zwłaszcza przed przygotowywaniem posiłków i jedzeniem oraz po skorzystaniu z łazienki
• edukacja w zakresie rozprzestrzeniania się infekcji

Istnieją dowody sugerujące, że interwencje organów zdrowia publicznego mające na celu promowanie mycia rąk mogą zmniejszyć częstość występowania biegunki o około jedną trzecią.

Jednak w krajach rozwijających się zapobieganie biegunce może być trudniejsze z powodu brudnej wody i złych warunków sanitarnych.

Podsumowanie

Biegunka to częsty problem z wieloma potencjalnymi przyczynami.

W większości przypadków pomocny może być szereg domowych środków i zabiegów medycznych. Jednak osoba powinna udać się do lekarza, jeśli obawia się biegunki lub innych objawów.